最高气温38°!襄汾高温天气还将持续多天!然后还有更可怕的……
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这几天
小伙伴们感觉如何?
襄汾的高温天气你可还受得住?
热吗?
热吗?
热吗?
我仿佛听到了所有人心碎的声音......
一言不合就高温暴晒,一言不合就狂风骤雨!
对!没错!
襄汾的天气就这么变(can)态(ren)!
虽然小编预报下雨偶尔不准
但预报“高温”还是挺准的
又一波高温将要袭来…
未来一周依然35℃+
最高温度可达到36℃
襄汾气象局今天发布高温黄色预警!
这种高温天气还会至少持续三天!
高温黄色预警
襄汾县气象台2017年6月28日20时10分继续发布高温黄色预警信号,预警区域:全县。预警区域内未来三天最高气温将在35℃以上,请有关单位和人员作好防范准备。
防御指南
1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;
2.午后尽量减少户外活动;
3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;
4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
在襄汾,
高温暴晒、狂风骤雨成功实现“无缝对接”
能活下来的都是超人!
虽然阵雨还好多多少少降一点温~
然鹅,这只是刚刚开始......
“这才哪到哪?
襄汾人最害怕的天气还没马上就要到了!”
让你......
生
无
可
恋
!
高温天气来了,空调猛吹,
冷饮猛吃等一系列不良生活方式
给我们身体带来了不小的挑战。
今天,跟小编一起看看
你的身体在夏天最怕什么?
颈椎最怕吹空调
颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
建议:
室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。
喝水最怕快
由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。
建议:
夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,这样身体会吸收得更好;更不能贪凉,温水对身体最好。
眼睛最怕晒
在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。
建议:
如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子。茶色、淡绿色太阳镜颜色防紫外线效果最佳;
可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;
夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛。流水洗脸,可减少眼睛疾病。
晨练最怕早
夏天天亮得早,不少人习惯早早到公园去晨练。但日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。
夏季晨练时间宜在6点之后。
家里最怕灰
夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。
建议:
夏天应增加清洁次数。
肠胃最怕凉
夏天是肠道疾病的高发期。每到炎热的夏季,很多人胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾病。
建议:
夏季少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。
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